تطوير الذات والثقة بالنفس لبناء شخصية قوية

تطوير الذات وبناء الشخصية

 يعرف تطوير الذات بأنة ما يقوم به الفرد من اجل الرقى والتقدم فى مهارتة الخاصة من خلال التركيز على العديد من الجوانب مثل الجانب الصحى والتعليمية ,ويشمل تطوير الذات ايضا كيفية السيطرة على جميع تصرفاته وردود افعالة وتبديل الخصال السلبية بأخرى إجابية ,كما ان هذا التطور لا يأتى بين ليلة وضحاها,وانما يحتاج للجهد والعمل والمثابرة والصبر فهو ليس بالامر الهين.

طرق تطوير الذات  

يوجد العديد من الطرق لتطوير وإثبات الذات ومنها:

• الاستمرار فى التعلم والاطلاع بطبائع الامور’ كطريق يسلكه المرء منا ليترقى بعقلة ;فإذا ترقى بعقلة فسوف يصبح من اليسير عليه تغير العادات والحد من الخصال السلبية واستبدالها بإخرى إجابية.

 

•  الارتقاء بالتفكير, وهذا لن يحدث إلا فى حالة وجود قوة عقلية ومعرفية كبيرة وعقل مكدث بالمعلومات القيمة.

 

•  النجاح ,وهذا العنصر بالأخص يعتمد على ما بداخل الفرد فيجب ان يثق فى قدرتة على التجاح حتى يستطيع تحقيق هذا النجاح.

 

• الإنصات للآخرين فيجب ان يضع فى عين الأعتبار ان كل شخص يقابلة سواء كان اكبر منه او اصغر لدية شئ سوف يستفيد ويتعلمة منه. 

علاقة الثقة بالنفس بتطوير الذات 

احد اهم اسباب تطوير الذات هو زيادة الثقة بالنفس والتى لها نوعان :

• الثقة المطلقة بالنفس,وهى سمة تجعل الشخص لا يميل للأستسلام بسهولة بل تجلعه يكافح بكل ما يملك من أجل الوصول لما يريدة.

• الثقة المحددة ,وهى تظهر فى بعض المواقف وليس كل الموافق مثل الثقة المطلقة وهذا يعتمد على إدراك وتقدير الشخص للموقف  

 ارجو الأستفادة والالمام بالموضوع فى إيجاز,وشكرا.